1月は不調が出やすい？

1月は

・長時間の車移動

・寝正月で運動不足

・生活リズムの乱れ

・冷えによる血流低下

などが重なり、肩こり・腰痛・首の重だるさが一気に出やすい時期です。

特に多いのが

・朝起きた時に腰が重い

・首や肩がガチガチ

・背中が丸まりやすい

・なんとなく疲れが抜けない

こうした症状、実は「筋肉」だけでなく

骨盤・背骨の歪み＋血流低下が関係していることが多いです。

寒さで身体が縮こまると、

無意識に姿勢が悪くなり

→ 筋肉が固まる

→ 血流が悪くなる

→ 回復しにくい

という悪循環に入ってしまいます。

当サロンでは、

・骨盤・背骨のバランス調整

・硬くなった筋肉を無理なく緩める

・呼吸がしやすい身体づくり

を大切にし、1月特有の不調を根本から整える施術を行っています。

「まだ我慢できるから…」と放っておくと、

2月・3月にかけて不調が長引くケースも少なくありません。

新しい一年を、

軽い身体・動きやすい身体でスタートしませんか？

お正月疲れ・冬の不調は、早めのケアがおすすめです。

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